Voda: LGBTQIA Mental Wellness
Voda: LGBTQIA Mental Wellness, iPhone kullanıcıları için Voda Technologies Limited tarafından geliştirilen bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Önde gelen LGBTQIA+ psikoterapistler tarafından oluşturulan Voda, queer bireyler için ruh sağlığı desteğini daha erişilebilir, kapsayıcı ve kesişimsel hale getirmeyi amaçlamaktadır. Uygulama, queer insanların gelişen ve tatmin edici bir yaşama doğru ilerlemelerine yardımcı olmak için kanıta dayalı araçlar ve programlar sunar.
Voda, günlük yapay zeka tavsiyeleri, queer liderliğindeki meditasyonlar, bilişsel günlük tutma egzersizleri ve rehberli öz-terapi programları gibi bir dizi özellik sunar. Kendi kendine rehberlik edilen terapi programları, LGBTQIA+ toplumunun yaşanmış deneyimlerine dayanır ve öz-bakım, şükran geliştirme, stres ve kaygı yönetimi ve çıkma ve cinsiyet disfori gibi queer özel konuları kapsar.
Uygulama, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Diyalektik Davranışçı Terapi (DBT) ve farkındalık gibi terapi yaklaşımlarını içerir. İleri düzeyde queer psikoterapistlerden oluşan bir kesişimsel panel tarafından tasarlanmış olup, LGBT+ terapisi, danışmanlığı ve ruh sağlığı konusundaki en son araştırmalarla desteklenmektedir.
Voda, tüm bilişsel günlük tutma egzersizlerini şifreleyerek ve verileri üçüncü taraflarla paylaşmadan kullanıcı güvenliğini ve gizliliğini önceliklendirir. Uygulama, ruh sağlığı konularında dürüst tartışmalar için sağladığı yargılamayan alanı takdir eden kullanıcılardan olumlu geri bildirimler almıştır.
Lütfen unutmayın ki Voda, hafif ila orta düzeyde ruh sağlığı sorunları olan kullanıcılar için tasarlanmış olup tıbbi tavsiye veya teşhis sağlamaz. Tıbbi tavsiye veya tedavi arayan kullanıcılara, uygulamayı kullanmanın yanı sıra bir tıbbi uzmana danışmaları önerilir.
Daha fazla bilgi ve geri bildirim için kullanıcılar geliştiriciyle iletişime geçebilirler. Kullanım koşulları ve gizlilik politikası geliştiricinin web sitesinde bulunabilir.
